Faszien – Fit – Mit Faszientraining zu mehr Beweglichkeit
Ab dem 25.09.2025 wird ein neuer Präventstionskurs Faszien – Fit angeboten.
Das erwartet dich
Mit Faszientraining zu mehr Beweglichkeit
Einheiten: 10 x 60 Minuten
Kosten: 120,00 €
Dieser Präventionskurs wird von den meisten Krankenkassen mit 80 – 100% bezuschusst.
Für AOK – Mitglieder ist der Kurs bei Vorlage eines Gutscheines und geforderter Mindestteilnahme kostenlos.
Lizensierte Lauftrainerin und zertifizierte Pilatestrainerin Als Laufcampus Trainer bin ich Mitglied im größten Netzwerk selbstständiger Lauftrainer, Personal Trainer und Laufschulbetreiber. Laufcampus bietet Seminare zur Lauftrainer Ausbildung, Laufseminare und Laufreisen. Bei
Sie haben keine Lust mehr alleine zu Laufen ? Dann können Sie in einer netten Laufgruppe ihren Hobby nachgehen. Zum gemeinsamen Lauftraining treffen wir uns regelmäßig. Sonntag, 9:00 Uhr und
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
